ข้อควรจำ: การเดินทางคือจุดหมายปลายทาง เว็บสล็อต โดย MARY KEARL | เผยแพร่เมื่อ 4 พฤษภาคม 2022 8:00 น DIY ศาสตร์
มองผ่านกระจกหน้ารถที่ขับไปตามถนนเรียบระหว่างทุ่งโล่งใต้ท้องฟ้าสีคราม โดยมีคนคนหนึ่งนั่งอยู่ที่เบาะคนขับและเด็กวัยหัดเดินนั่งในคาร์ซีทในที่นั่งผู้โดยสาร
หากทุ่งโล่งไม่รู้จบเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับคุณ ลองนึกภาพว่าเด็กวัยหัดเดินจะเป็นอย่างไร แมรี่ เคียร์ล
แบ่งปัน
ไม่ว่าระยะทางจะไกลแค่ไหน การเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B โดยให้เจ้าตัวเล็กลากจูงถือเป็นความท้าทายในการเดินทางที่ไม่เหมือนใคร ฉันได้เดินทางไปสุดขอบโลกผ่าน 28 จาก50 รัฐในสหรัฐฯและสำรวจ 14 ประเทศกับเด็กอายุ 4 ขวบของฉันตอนนี้ และฉันมักจะบอกพ่อแม่ผู้ปกครองว่าถ้าคุณมีสิ่งที่จะต้องวางแผนอย่างรอบคอบและ นำครอบครัวที่ประสบความสำเร็จออกไปเที่ยวที่สวนสาธารณะอีกฟากของเมือง คุณสามารถใช้กลยุทธ์เดียวกันนี้กับการผจญภัยที่ยาวนานขึ้นพร้อมกับเด็กเล็กๆ ที่ลากจูงได้
การทัศนศึกษาแบบหลายวันดังกล่าวรวมถึงการเดินทาง
ตามท้องถนนแบบครอบครัวสุดคลาสสิกซึ่งอาจดูน่ากลัวเนื่องจากการวางแผนเวลาอาหาร เวลานอน และกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้ลูกของคุณเพลิดเพลินในขณะที่อยู่ห่างจากบ้านอย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องพูดถึงเรื่องอื่นๆ ที่ไม่รู้จัก ตัวแปรที่อาจจะเกิดขึ้น ในฐานะที่เป็นคนที่ได้เข้าสู่ระบบหลายพันไมล์กับลูกน้อยของฉันทั่วทวีปอเมริกา รวมทั้งการขับรถวิบาก ฉันได้เรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ผู้โดยสารที่อายุน้อยมีความกระตือรือร้นและมีส่วนร่วม แต่คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ทำได้เพียงเท่านี้ ฉันยังขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กและสุขภาพมาพิจารณาถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นภายในจิตใจและร่างกายของเด็กวัยหัดเดินของคุณระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์อันยาวนาน และสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้ทุกคนมีความสุข สุขภาพดีและปลอดภัย
สร้างโครงสร้างและการกระตุ้นที่ลูกของคุณต้องการ
หากคุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากอยู่หลังพวงมาลัยมาทั้งวัน ให้พิจารณามุมมองของลูก เนื่องจากเด็กเล็กๆ มีปัญหาในการเข้าใจแนวคิดเรื่องเวลา การนั่งบนเก้าอี้เป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและรู้สึก “ยาวนานมาก”กุมารแพทย์ Jen Trachtenbergผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกด้านกุมารเวชศาสตร์ที่โรงเรียนแพทย์ Icahn ที่ Mount Sinai กล่าว ระบบสุขภาพในนครนิวยอร์ก และโฆษกของ American Academy of Pediatrics นั่นเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้มีช่วงความสนใจนานและมีเวลาให้ความบันเทิงกับตัวเองได้ยากขึ้น
การเดินทางไกลของคุณจะราบรื่นมากขึ้นหาก
ลูกของคุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น Trachtenberg กล่าว อย่าลืมพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณจะไป สิ่งที่ต้องทำในรถอย่างปลอดภัยและสิ่งที่ไม่ปลอดภัย และระยะเวลาการเดินทางเทียบกับสิ่งที่พวกเขาคุ้นเคย เช่น การอ่านหนังสือหรือฟังเพลง เธอเสริม
กิจวัตรที่คุ้นเคยสามารถช่วยได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการยึดเวลานอนและการรับประทานอาหารของลูกให้สม่ำเสมอ (อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง) และวางแผนกิจกรรมสนุก ๆ มากมายที่ลูกจะเพลิดเพลิน
กิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถหลอกให้สมองของเด็กคิดว่าการขับรถนั้นสั้นลงโดยละความสนใจจากการเดินทางและทำให้พวกเขายุ่งอยู่กับสิ่งต่างๆ เช่น เกม มองหาสิ่งของนอกหน้าต่าง ฟังเพลง ร้องเพลง และนอนหลับ Trachtenberg พูดว่า
การเตรียมพร้อมที่ซื่อสัตย์ของครอบครัวเราประกอบด้วยหนังสือภาพกองหนึ่ง อุปกรณ์ระบายสีจำนวนมาก บล็อคต่อ และเกม ทำให้ลูกของเรายุ่งกับสิ่งของเพียงชิ้นเดียวในแต่ละครั้งเพื่อเพิ่มความแปลกใหม่และความตื่นเต้นของความบันเทิงรูปแบบใหม่แต่ละรูปแบบ
หากต้องการแบ่งการเดินทางออกเป็นส่วนๆ ที่ทำได้ คุณสามารถสร้างแผนภูมิรางวัลการเดินทางและเสนอการเสริมกำลังด้านบวกให้กับลูกน้อยของคุณ เช่น โกลด์สตาร์ ทุกๆ 15 นาทีที่ผ่านไป Trachtenberg แนะนำ
ยึดกิจวัตรการนอนหลับของลูกให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทุกอย่างง่ายขึ้นและสนุกมากขึ้นเมื่อทุกคนในครอบครัวของเรา (รวมถึงผู้ใหญ่) ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นั่นเป็นเหตุผลที่เราทำให้เป็นกิจวัตรทั่วไปที่จะออกเดินทางไม่เร็วกว่าเวลาตื่นปกติของเราและไปถึงที่หมายสุดท้ายก่อนเวลาอาบน้ำปกติของเด็กวัยหัดเดิน เวลานิทานตอนกลางคืน และเวลาเข้านอน
[ที่เกี่ยวข้อง: เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น ให้ยืมกิจวัตรก่อนนอนของเด็กวัยหัดเดิน ]
นอกจากนี้ เรายังพิจารณาปัจจัยการงีบหลับเป็นสมการด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราสามารถตั้งรกรากในจุดหมายปลายทางของเราในวันก่อนเวลางีบหลับ หรือตั้งค่าขั้นตอนสำหรับการงีบหลับในรถให้ประสบผลสำเร็จหากเราจะขับรถในตอนกลางวัน
Mary Sheedy Kurcinkaนักการศึกษาในวัยเด็กและผู้แต่งหนังสือRaising Your Spirited Baby , Raising the Spirited ChildและSleepless in Americaกล่าวว่า “การรักษากิจวัตรการนอนหลับเป็นเรื่องใหญ่” เว็บสล็อต
